Архив июня, 2018

Дневник успеха, кому и для чего он нужен?

Размещено в рубрике Новости

Далеко не каждый человек знает, какая его основная цель. А ведь цель — это как маяк для корабля или как указатель на дороге, без неё трудно определить ориентир движения. И если вы открыли её для себя, то поздравляю — вы уже на пути к успеху! Именно на этом этапе стоит начать вести дневник успеха. Вы можете [...]

Читать запись полностью

3 способа решить, чего ты хочешь в жизни

Размещено в рубрике Новости

Деньги позволяют каждому из нас получить желаемое. Материальное благополучие — это то, к чему необходимо стремиться. Но всегда ли богатство приносит счастье? Такое возможно, только если деньги связаны с удовлетворённостью жизнью в целом.
Безусловно, огромную радость приносят деньги, когда они приходят в результате той деятельности, которой нравится заниматься.

Читать запись полностью

Метки:

4 ошибки тревожного разума

Размещено в рубрике Новости

Если вы склонны к беспокойству, ваши страдания вызваны тревожными моделями мышления.
Вместо того, чтобы автоматически верить в истинность своих тревожных мыслей, успокойте себя: «Сейчас во мне говорит беспокойство. Это не имеет отношения к подлинным фактам».
Ниже перечислены типичные модели мышления, вызванные беспокойством, а также когнитивно-поведенческие стратегии, которые можно использовать для их преодоления. 

Читать запись полностью

Принимаем правильное решение

Размещено в рубрике Новости

На протяжении жизни нам приходится непрерывно принимать решения. Перед необходимостью делать выбор мы стоим постоянно, на протяжении всего дня: что одеть, выходя из дома, каким транспортом добраться на работу, какую информацию давать начальнику, что купить на ужин, какой сериал смотреть и как поздно ложиться спать.
Фактически, наша жизнь, это последовательная цепочка выбора, каких-то вариантов решения такой [...]

Читать запись полностью

Метки: