Дневник успеха, кому и для чего он нужен?

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Дневник успехаДалеко не каждый человек знает, какая его основная цель. А ведь цель — это как маяк для корабля или как указатель на дороге, без неё трудно определить ориентир движения. И если вы открыли её для себя, то поздравляю — вы уже на пути к успеху! Именно на этом этапе стоит начать вести дневник успеха. Вы можете делать записи в обычной школьной тетрадке или в старом блокноте, это не важно. Здесь важно то, что внутри. С этого момента вы будете каждый день записывать здесь свои идеи, мысли и желания.  Читать далее...

3 способа решить, чего ты хочешь в жизни

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. РешениеДеньги позволяют каждому из нас получить желаемое. Материальное благополучие — это то, к чему необходимо стремиться. Но всегда ли богатство приносит счастье? Такое возможно, только если деньги связаны с удовлетворённостью жизнью в целом.

Безусловно, огромную радость приносят деньги, когда они приходят в результате той деятельности, которой нравится заниматься. Читать далее...

Метки:

4 ошибки тревожного разума

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Тревожный разумЕсли вы склонны к беспокойству, ваши страдания вызваны тревожными моделями мышления.

Вместо того, чтобы автоматически верить в истинность своих тревожных мыслей, успокойте себя: «Сейчас во мне говорит беспокойство. Это не имеет отношения к подлинным фактам».

Ниже перечислены типичные модели мышления, вызванные беспокойством, а также когнитивно-поведенческие стратегии, которые можно использовать для их преодоления.  Читать далее...

Принимаем правильное решение

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. РешениеНа протяжении жизни нам приходится непрерывно принимать решения. Перед необходимостью делать выбор мы стоим постоянно, на протяжении всего дня: что одеть, выходя из дома, каким транспортом добраться на работу, какую информацию давать начальнику, что купить на ужин, какой сериал смотреть и как поздно ложиться спать.

Фактически, наша жизнь, это последовательная цепочка выбора, каких-то вариантов решения такой же цепочки различных проблем.  Читать далее...

Метки:

Лень и прокрастинация — методы борьбы

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. ЛеньСкорее всего, каждый из нас находился в ситуации, когда абсолютно нет желания действовать, а дело не ждет. Чаще всего этому подвержены творческие личности. Еще один пример — молодежь, которая стремится жить отдельно от родителей, но не предпринимает никаких активных действий, таким образом, переезд всячески откладывается. Все это примеры прокрастинации, которой подвержены даже самые деятельные и активные личности.  Читать далее...

 Страница 1 из 63  1  2  3  4  5 » ...  Последняя »