Душевное спокойствие

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Душевное спокойствиеНе может быть счастлив тот, кто ведёт беспокойную суетливую жизнь. Радость бытия заключается в душевном спокойствии.
Мы часто не замечаем и не ценим простых радостей. Стоит только отбросить негативные мысли и подумать о том, что у нас уже есть: крыша над головой, здоровье, родные, друзья, работа, средства к существованию. Ведь существуют люди, которые лишены даже самых элементарных человеческих возможностей, таких, как видеть, слышать, говорить, ходить.  Читать далее...

Работа над собой: эффективные методы борьбы с низкой самооценкой

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. СамооценкаЗаниженная самооценка — проблема, с которой, наверное, сталкивался каждый. Даже если у человека адекватное мнение о себе, всё равно в жизни наступают такие моменты, когда что-то ему в себе не нравится. Заниженная самооценка как коварная и вредная привычка, с которой нужно обязательно бороться.

Читать далее...

Смена объектива: 35 вопросов, чтобы превратить проблему в решение

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Вопросы себеПочему мы загоняем себя в ловушку — «кучи проблем»? Всему виной вредные убеждения и представления о себе. Ваша самооценка зависит от того, как вы выглядите? Вы требовательны, жёстки и неумолимы к себе, повторяя: «Я должен быть идеальным», «Я не имею право на ошибку», или «Все должно идти только так, как я хочу, и никак иначе»? Вы испытываете стресс и перегрузку, поскольку увязли в болоте негативного мышления и видите мир в черно-белых тонах. Читать далее...

Метки:

Ваша последняя мотивация

Размещено в рубрике Мотивация, Новости

Целеполагание. МотивацияКак мотивировать себя на действия, если, казалось, все уже перепробовали, но до сих пор не хватает волшебного пинка к изменению себя или достижению цели?

Рутина способна поглотить человека, и не давать ему шансов действовать. Она стирает из памяти человека то, что когда-то было для него важным, и заменяло маячок, как призыв к действиям. Неужели вы можете сдаться просто так?  Читать далее...

Метки:

Как легко добиться любой цели

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Добиться целиХочется успеть многое: работа, хобби, дом. Строятся грандиозные планы, голова забита мечтами, целями, планами. Но в то же время, цели и мечты кажутся недостижимыми. Вечное откладывание на «потом» или, как минимум, «завтра». На завтра, которое не наступает никогда. Эта ситуация знакома многим. Как преодолеть этот круг прокрастинации? Читать далее...

Метки: ,
 Страница 2 из 71 « 1  2  3  4  5 » ...  Последняя »