Мечтать не вредно — вредно жить иллюзиями

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. ИллюзииМечты можно посчитать помехой на пути к достижению целей. Легкомысленного мечтателя можно назвать транжирой, который впустую растрачивает один из самых драгоценных ресурсов — время, не умея при этом видеть смысл в настоящем, и получать радость от жизни. Но такая точка зрения неоднозначна. Иногда мечтать очень полезно. Читать далее...

Дневник успеха, кому и для чего он нужен?

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Дневник успехаДалеко не каждый человек знает, какая его основная цель. А ведь цель — это как маяк для корабля или как указатель на дороге, без неё трудно определить ориентир движения. И если вы открыли её для себя, то поздравляю — вы уже на пути к успеху! Именно на этом этапе стоит начать вести дневник успеха. Вы можете делать записи в обычной школьной тетрадке или в старом блокноте, это не важно. Здесь важно то, что внутри. С этого момента вы будете каждый день записывать здесь свои идеи, мысли и желания.  Читать далее...

3 способа решить, чего ты хочешь в жизни

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. РешениеДеньги позволяют каждому из нас получить желаемое. Материальное благополучие — это то, к чему необходимо стремиться. Но всегда ли богатство приносит счастье? Такое возможно, только если деньги связаны с удовлетворённостью жизнью в целом.

Безусловно, огромную радость приносят деньги, когда они приходят в результате той деятельности, которой нравится заниматься. Читать далее...

Метки:

4 ошибки тревожного разума

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Тревожный разумЕсли вы склонны к беспокойству, ваши страдания вызваны тревожными моделями мышления.

Вместо того, чтобы автоматически верить в истинность своих тревожных мыслей, успокойте себя: «Сейчас во мне говорит беспокойство. Это не имеет отношения к подлинным фактам».

Ниже перечислены типичные модели мышления, вызванные беспокойством, а также когнитивно-поведенческие стратегии, которые можно использовать для их преодоления.  Читать далее...

Принимаем правильное решение

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. РешениеНа протяжении жизни нам приходится непрерывно принимать решения. Перед необходимостью делать выбор мы стоим постоянно, на протяжении всего дня: что одеть, выходя из дома, каким транспортом добраться на работу, какую информацию давать начальнику, что купить на ужин, какой сериал смотреть и как поздно ложиться спать.

Фактически, наша жизнь, это последовательная цепочка выбора, каких-то вариантов решения такой же цепочки различных проблем.  Читать далее...

Метки:
 Страница 4 из 66  « Первая  ... « 2  3  4  5  6 » ...  Последняя »