Зачем нужен дневник благодарности

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Дневник благодарности Дневник благодарности является замечательным инструментом по выработке позитивного взгляда на жизнь. Ежедневное ведение такого дневника помогает концентрировать внимание на хороших моментах дня и повышает уровень доверия к миру. Как известно, то, на чем акцентируется больше внимание, того становится больше в жизни.

Правила ведения дневника

Дневник благодарности лучше вести от руки. Заполняя его таким образом, лучше выстраиваются нейронные связи в головном мозге.  Читать далее...

7 способов справиться с трудностями

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Побеждаем трудностиКонечно, в трудностях мало приятного, но и проблемы могут дать нам ценный опыт и выступить в качестве катализатора изменений, расширения перспектив, позитивного развития, новых приоритетов или неожиданных открытий.

Как справиться с ударами судьбы и превратить лимоны в лимонад?

1. Подведите итоги.  Читать далее...

Почему возникает страх перемен?

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Страх переменЧеловек не любит меняться, и готов на многие, чтобы продолжать жить по привычному сценарию, как можно реже покидая зону комфорта. Неизвестность страшит, но именно там нас ожидают все самые интересные события, новый опыт, и возможность прыгнуть на голову выше себя прежнего.

Вся природа человека не дает ему сидеть на месте, требует движения.  Читать далее...

5 причин, почему достижение целей не приносит радости

Размещено в рубрике Новости

Целеполагание. Без радостиОзнакомившись с различной литературой по тематике постановки собственных целей, приложив все усилия на их достижение, придя к успеху в достижении целей, у вас возникает вопрос: почему чувство победы не приносит мне должного удовлетворения? Почему достижение цели наполняет меня негативными эмоциями? Почему смысл жизни потерян?

Психологи выделяю несколько основных причин. Читать далее...

Визуализация — от мечты к реальности

Размещено в рубрике Визуализация, Новости

Целеполагание. ВизуализацияВизуализация — что это такое? Под этим понятием подразумевается создание в своем воображении различных картинок и образов. Несложными примерами визуализации являются мечты и желания, а также те образы, которые рисуются в голове в процессе чтения книг.

Сила мысли

Давно известно, что мысли способны оказывать воздействие на реальную жизнь.  Читать далее...

 Страница 5 из 71  « Первая  ... « 3  4  5  6  7 » ...  Последняя »