5 причин, почему достижение целей не приносит радости

Рубрика: Новости

Целеполагание. Без радостиОзнакомившись с различной литературой по тематике постановки собственных целей, приложив все усилия на их достижение, придя к успеху в достижении целей, у вас возникает вопрос: почему чувство победы не приносит мне должного удовлетворения? Почему достижение цели наполняет меня негативными эмоциями? Почему смысл жизни потерян?

Психологи выделяю несколько основных причин.

1. Наличие невроза

Слово невроз, в данной интерпретации текста, употреблено как постоянное навязчивое желание. Достижение цели не приносит невротику состояние удовлетворения. Его внутренняя энергия расходуется и теряется. Чтобы преодолеть этот барьер особенно важно уметь находить различия реальных и навязчивых целей. Научиться игнорировать и не акцентировать своё внимание на навязчивые цели.

2. Бесконечное соревнование

Расставляя правильно приоритеты в жизни, умение достигать собственных целей, воспринимается некоторыми людьми как соревновательная площадка. При достижении одной цели, преодоления необходимого барьера, сразу же необходимо выбрать следующую цель и сделать всё необходимое для её достижения. Отбросив собственные чувства и желания, не насладившись успехом, в спешке такие люди хватаются за новое дело, не восстановив потерянную энергию.

Помочь в этой ситуации могут простые советы: выделите время на отдых, обратите внимание на собственные достижения. Проявляете положительные эмоции при достижении цели, поощряйте и хвалите себя, и только после этого приступайте к достижению следующей намеченной цели.

3. Эмоциональное истощение

Для достижения результата вкладываются все силы, вы стараетесь сделать всё возможное, чтобы обрести желаемое, но достигнув вершины, не появляется чувство удовлетворения. Почему так происходит? Достижение цели требует сильных эмоциональных и физических затрат, поэтому бывает, что после достижения, намеченного, человек чувствует себя истощённым и даже опустошенным. Учитесь совмещать время на отдых и работу, старайтесь не перенапрягаться и находить время для себя.

4. Эта цель не для вас

Нередко случается, когда перед собой ставятся не искренние цели, а ложные желания. Потратив силы на их получение, позднее приходит понимание того, что, в самом деле, эта цель была поставлена не вами. На выбор сильно повлияло внешнее окружение, родители или друзья. Прислушайтесь к своему разуму и мироощущению, там, в глубине души спрятан правильный ответ.

5. Ошибочность убеждений

Как правило, в своих помыслах и устремлениях мы руководствуемся финансовой выгодой. Нами движет мысль, я сделаю это и потом однозначно заживу по-другому. Но с новыми финансовыми возможностями приходят и новые запросы, увеличивающие затраты на обеспечение более комфортной жизни. К тому же, сосредоточив в своих руках большие вещественные и финансовые ресурсы, на вас возлагается и более серьёзная ответственность в справедливости их распределения, и не беспочвенные опасения по поводу их сохранности.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий