7 рекомендаций, которые помогут вам добиваться целей

Рубрика: Новости

Целеполагание. УспехКаждый из нас желает быть здоровым, богатым и осуществлять самые смелые цели. Похвальное желание, но есть одна небольшая проблема. Абсолютное большинство людей не ведают о последовательности шагов, которые приведут их к успеху. Они упираются в невидимую стену каждый раз, когда совершают очередную попытку добиться реализации поставленной цели. Чтобы этого не произошло, придерживайтесь простых, проверенных временем рекомендаций. Итак, давайте рассмотрим их более подробно.

1. Чётко обозначьте свою главную цель. Большинство людей не имеют сформулированных целей и именно поэтому в их жизни ничего не меняться. Не повторяйте их ошибок. Вы должны знать свой путь, свою цель, ведь только так можно положительным образом повлиять на сложившиеся обстоятельства. Запишите свою цель. Да, этот совет изрядно избит, но он отлично работает, поэтому не пренебрегайте им. Данный приём не позволит вам рассеивать энергию, и позволит правильно определить нужный вектор движения.

2. Планирование — ключ к успеху. Максимально подробно распишите последовательность шагов, которые приведут к осуществлению поставленной цели. Важный момент — ваш план не должен быть идеален. Сосредоточьтесь на обозримой перспективе. Подумайте над тем, что вы должны предпринять, чтобы продвинуться к желаемому результату. Это могут быть пять или десять простых шагов. Желательно, чтобы первые действия вы могли сделать уже сегодня. Подстраивайте свой план под себя, экспериментируйте, и вы обязательно сдвинетесь с мёртвой точки.

3. Поддерживайте достаточный уровень мотивации. Чтобы не сдаться в сложный период жизни, вы должны ясно осознавать, что вам даст осуществление поставленной цели. Какие положительные перемены придут в вашу жизнь? Хорошо подумайте над данным вопросом, а полученный ответ изложите в письменной форме. В период депрессии просматривайте свои записи. Вы очень сильно удивитесь, когда заметете, что стали более воодушевлённым и заряженным человеком.

4. Настройтесь на серьёзную работу. Вы должны гореть своей целью. Более того, вы должны быть готовы на жертвы ради неё. Скорее всего, вам придется меньше спать, больше работать, отказаться от некоторых развлечений. Будьте готовы к этому.

5. Мыслите позитивно. Наше восприятие очень часто определяет нашу реальность. Поэтому старайтесь не концентрироваться на негативных эмоциях и людях. Если не получается, то старайтесь отвлечься от дурных мыслей. Сходите в парк, почитайте любимую книгу или прослушайте музыку. Каждый день ищите повод для радости. Даже если она выражается в совсем незначительных мелочах.

6. Визуализируйте. По теме визуализации создано огромное количество различных материалов. Составьте яркий образ своей цели и прокручивайте его в голове каждый день. Этот процесс должен стать для вас своеобразным ритуалом таким же привычным, как чистка зубов или утренний кофе.

7. Не забывайте следить за своим здоровьем. Ваше тело должно быть здоровым, чтобы поддерживать необходимую для достижения целей энергию на надлежащем уровне. Занимайтесь спортом, следите за правильным питанием и избавьтесь от вредных привычек. Не работайте на износ и находите время для отдыха. Помните, что сгорев на работе, вы точно не осуществите свои планы. Кроме того, подорванное здоровье точно не добавит вам радости даже при условии осуществления ваших планов.

Вот вы и узнали о семи практических советах, которые помогут вам достичь намеченной цели. Что вы будете делать дальше? Имейте в виду — простое поглощение информации ещё никого не привело к успеху. Вы должны действовать. Прямо сейчас. В эту самую секунду. Хватит уже ждать подходящего момента. Просто докажите себе, что вы способны на многое.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий