Что необходимо знать про самомотивацию?

Целеполагание. МотивацияМотивация — это двигатель прогресса в любом начинании. Вы страстно желаете реализовать свои мечты, но страдаете от нехватки мотивации? Не отчаивайтесь! Данная статья расскажет вам, как быстро повысить уровень мотивации до заоблачных высот.

Рекомендации, которые помогут вам повысить уровень личной мотивации

1. Отучите себя мыслить негативными категориями. Помните, что наши мысли могут воплощаться в повседневной реальности. Поэтому постарайтесь не думать о насущных проблемах и неурядицах.

2. Начните практиковать ранний подъём. Этот ежедневный ритуал станет залогом вашего отличного настроения и невероятной продуктивности.

3. Отчаянно стремитесь к победам. Общество делится на два типа: победители и проигравшие. Ваша задача — делать всё возможное, чтобы попасть в первую категорию. Каждый день бросайте себе вызов и стремитесь к самосовершенствованию. Не забывайте, что нет ничего невозможного.

4. Оптимизм должен стать вашим жизненным кредо. Очередная неприятность только делает вас сильнее.

5. Помогайте окружающим. Это улучшит ваш эмоциональный настрой и заставит чувствовать истинную гордость. Заслужить благодарность от окружающих — высшая награда для сильного и воодушевлённого человека.

6. Не сомневайтесь. Если вы не в состоянии поддерживать достаточный уровень мотивации длительное время, то вы, либо страдаете от неуверенности в себе, либо преследуете чужие цели. Научитесь давать себе слово, чтобы побороть неуверенность. Вы не будете сомневаться лишь тогда, когда научитесь доверять себе.

7. Контролируйте прогресс. Если вы не видите прогресса в своей работе, то очень скоро ваша мотивация «умрёт». Регулярно отслеживайте процесс продвижения к намеченным целям.

8. Откажитесь от привычки сравнивать себя с окружающими. Ваша задача — каждый день соревноваться с самим собой. Не сравнивайте свои достижения с успехом других людей, потому что у каждого свой путь. Более того, постоянное сравнение с более успешными личностями подрывает вашу самооценку и заставляет сомневаться в правильности выбранного пути.

Заключение

Главный секрет высокой мотивации в жизни — это действие. Можно прочитать тысячи статей по теме личностного роста, но все они будут бесполезны без ваших активных действий. Хватит уже ждать оптимальных условий для старта. Просто начните, и мотивация придёт в процессе.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий