Дисциплина на 100%

Рубрика: Новости

Целеполагание. ПравилаБез дисциплины вам будет сложно развить свой талант на 100 %. Дисциплина — это основа жизни любого успешного человека. Для ее создания нужно придерживаться нескольких пунктов. 

Не бросайте дело раньше времени

Нельзя останавливаться. Нужно продолжать двигаться. Снижение активности и потакание своим капризам вернет вас в начальную точку пути. Также вы будете расстроены, что сдались, и ваша мотивация сильно упадет. Не бросайте начатое дело и продолжайте идти по своему пути.

Плыть по течению скучно. Ведь каждый день становится копией предыдущего дня. Бросьте вызов себе, и вы почувствуете свою силу, которая приведет вас к интересной жизни. Менять жизнь — это значит брать ответственность на себя и совершать кардинальные изменения в лучшую сторону.

Стена целей

Возьмите чистый листок бумаги. Напишите все задания, которые вам необходимо выполнить завтра. Теперь найдите на своей стене свободное место и прилепите или пригвоздите список на стену. Ваш список должен висеть перед вашими глазами и напоминать вам о заданиях запланированным на день. Такой способ ведения дел поможет вам освободить голову от лишней информации и заставит вас работать.

Медитация

Шаолинь — это не только столица боевых искусств, но и место, где большинство людей познают себя. Вы не встретите там монаха, который страдает от плохого самочувствия или депрессии. Постоянная практика медитации помогает им обрести душевное равновесие и здоровье.

Для медитации вам ничего не нужно. Вы можете просто сидеть или лежать. Слушайте свое дыхание или биение сердца.

Работайте с таймером

Основа дисциплины — это умение контролировать свое время. Сделать большое количество дел за короткое время хочет каждый. Для этого не обойтись без таймера или часов. Контролируйте эффективность работы и затраченное время, и ваша эффективность повысится.

Уберите все лишнее

Существует масса вещей, которые способны вас отвлечь вас от запланированных дел. Прежде всего, это интернет и социальные сети. Постоянный серфинг в сети занимает большое количество времени и может продолжаться целый день. В свою очередь социальные сети забирают у вас не меньше времени, к тому же отвлекают вас от концентрации на работе.

Заключение

Если вы будете записывать свои цели, контролировать время работы и регулярно развивать свои сильные стороны, то в скором времени вы начнете получать желанные результаты.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий