Дневник успеха, кому и для чего он нужен?

Рубрика: Новости

Целеполагание. Дневник успехаДалеко не каждый человек знает, какая его основная цель. А ведь цель — это как маяк для корабля или как указатель на дороге, без неё трудно определить ориентир движения. И если вы открыли её для себя, то поздравляю — вы уже на пути к успеху! Именно на этом этапе стоит начать вести дневник успеха. Вы можете делать записи в обычной школьной тетрадке или в старом блокноте, это не важно. Здесь важно то, что внутри. С этого момента вы будете каждый день записывать здесь свои идеи, мысли и желания. Для того чтобы дневник был для вас максимально полезным, необходимо знать некоторые принципы его ведения. На первой странице дневника обязательно напишите то, к чему вы стремитесь — вашу главную цель. Основной вашей задачей будет сверять с ней все свои действия. Следующие страницы вы можете заполнять своими мыслями, идеями, желаниями, впечатлениями абсолютно хаотично. Единственное условие: датировать свои изложения. Таким образом, вы освобождаете сознание для чего-то нового, смотрите на происходящее в вашей жизни со стороны и анализируете: согласовывается ли это с вашей главной целью.

Если в какой-то момент вы понимаете, что ваши действия противоречат вашей цели и отдаляют вас от неё, то стоит просто пересмотреть свою линию поведения, образ жизни и привычки. Вам стоит определить те факторы, которые тянут вас назад, устранить их и продолжать движение к своей цели. В этом как раз и помогут ваши ежедневные записи. Внимательно анализируйте: какие действия вас приближают к вашей цели, а какие наоборот — отдаляют. Делайте соответствующие выводы и принимайте решения.

Приступив к ведению дневника, некоторые сталкиваются с тем, что наступает ступор. Человек просто не знает, что писать. Перед глазами чистый лист, а в голове — никаких идей. Здесь главное не бросить своё намерение с мыслями: «Это не работает!». В первую очередь сосредоточьтесь на своём внутреннем мире и на ваших ощущениях. Ответьте на следующие вопросы:

— что вы чувствуете сейчас?

— какое ваше настроение?

— что повлияло на то, в каком эмоциональном состоянии вы находитесь?

— что полезного и интересного вы сегодня узнали?

-каково наиболее яркое впечатление было за этот день и что на вас его произвело?

— с какими людьми вы познакомились?

— какие идеи пришли вам в голову?

Предложенная техника достаточно простая, но способна внести кардинальные изменения в вашу жизнь. Главное — это начать, и поверьте, со временем мысли сами будут ложиться на бумагу. Не бойтесь писать! Помните, что вы пишете для себя! Для того чтобы повернуть течение своей жизни в правильном направлении. Если вы идёте и не знаете дороги, вы же не побоитесь спросить у прохожих? Сейчас вы ищете путь к своей цели. Свой путь! Так спросите у себя, где свернуть, чтобы попасть туда, куда вам нужно. В этом и состоит главное назначение дневника — привести вас к успеху.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий