Доска желаний

Целеполагание. ВизуализацияВизуализация это психологический приём, который использует воображение для воплощения нашей мечты. Грамотное исполнение творческой визуализации поможет привлечь успех, процветание и улучшить нашу жизнь. Это реальная сила, которая может изменить наш окружающий мир, причины и обстоятельства происходящих событий, а также, привлечь интересных людей, деньги, вещи, любимую работу и многое другое в нашу жизнь.

Изменяя наши мысли и мысленные образы, мы изменяем нашу реальность.

Это напоминает сон, который нам снится, мы осознаём что спим, и в тоже время изменяем его по своему желанию.

Наши мысли могут сбываться. Не все, а те, на которых мы сосредоточены, мысли чётко определённые и достаточно часто повторяющиеся.  Доска желаний это инструмент, который даёт нам возможность многократно встраивать наши желания в материальную форму, она способствует концентрации нашего внимания, усиливая наше эффективное целеполагание.

Доска желаний, это определённое место с красочными изображениями и фотографиями. Это совсем не сложно. Главная идея в том, что мы окружаем себя образами того, что мы хотим иметь, кем мы хотим стать, где мечтаем жить, или отдохнуть и наша жизнь изменяется в соответствии с желаниями и их изображениями.

Доска визуализации привносит чувства в наше видение и ясность в наши желания.

Для создания доски желаний нам понадобятся:

1.Прежде всего, доска, или участок стены на котором мы будем размещать наши картинки.

2.Стопка различных красиво иллюстрированных журналов. Найдите их как можно больше и разнообразнее. Если материала будет не много, вы сможете через некоторое время потерять интерес.

Начало создания своей доски желаний:

Целеполагание. Доска желанийКаким бы методом вы не пользовались, проведите следующий ритуал, перед тем как начать создание доски визуализации. Сядьте, успокойтесь, определите свои желания. Спросите, что вы на самом деле хотите. Возможно, ответ будет содержать всего лишь одно слово. Или, появится какой-то образ. Уделите этому занятию пару минут. Этот ритуал несёт в себе глубокий смысл. Он даёт возможность нашему Эго, отойти в сторону, чтобы мы могли создать чёткое видение наших желаний. Можно включить лёгкую музыку, чтобы полностью успокоиться.

Итак, мы осознали наши настоящие желания, приступаем …

Этапы создания доски визуализаций.

Этап 1.

Откройте ваши журналы и вырежьте от туда приглянувшиеся изображения. Пока не клейте их. Позвольте себе наслаждаться просмотром журналов, вырезанием понравившихся картинок, заголовков, или слов, которые трогают ваши чувства. Наслаждайтесь. Сделайте много нарезок из образов, слов и фраз.

Этап 2.

Отберите изображения и начинайте раскладывать их на доске. Удаляйте любые картинки, которые вам больше не нравятся. Это помогает вашей интуиции, мы ясно видим, какой должна быть наша доска желаний. Например, мы можем присвоить каждому из четырёх углов определённую тему, такую как отношения, здоровье, работа, или финансы. Образы могут быть раскиданы хаотично по всей доске. Делайте так, как вам подсказывают чувства.

Этап 3.

Приклейте всё, что выбрали на доску. Можете добавить записи, если хотите, или нарисовать.

Этап 4.

Это уже не обязательно, хотя и полезно. Оставьте участок в центре доски и вклейте туда свою фотографию, где вы выглядите счастливым и радостным.

Этап 5.

И последнее, поместите доску желаний на видное место.

Не забывайте, что доска желаний будет часто у вас на виду, а это значит, что делать её нужно со всей тщательностью и серьёзностью.

Целеполагание. ПрограммыК сожалению, не все могут рассчитывать на понимание своих родных и друзей, при реализации идеи доски желаний. В таком случае можно создать виртуальную доску желаний, разместив красочные образы на странице Wicrosoft Word, Excel, создать презентацию в PowerPoint или других программах.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий