Как научиться достигать поставленных целей?

Рубрика: Новости

Целеполагание. СамосовершенствованиеВсе люди всегда стремятся к самосовершенствованию. Часто, стремление стать лучше возникает ниоткуда. Человек начинает понимать, что пора менять свою жизнь: пора сломать привычный ход времени и внести в него изменения. Он устает ждать перемен от жизни, и начинает думать, как свершить их самому. Сразу появляются мысли о необходимости купить абонемент в спортзал, срочно сесть на диету, и т. п. Но завтра. Всё завтра.
Однако вы прекрасно понимаете, что и завтра, и послезавтра ничего не произойдет — вы останетесь сидеть на месте и думать о необходимости перемен, и попутно искать оправдания своему бездействию.

Таким образом, мы сами строим стены на пути улучшения себя и воплощения своих заветных желаний и мыслей в реальность. Все начинания, запланированные за завтра, как правило, ждет провал. Такое происходит потому, что каждый новый день приносит нам свои задачи, свои события, настроения и идеи. Такие нереализованные желания приводят к снижению самооценки. И осознание того, что проблем стало гораздо больше, а времени ничуть не прибавилось, приводит к нервным срывам и продолжительным депрессиям.

Именно поэтому нужно из-за всех сил, привлекая всю свою мотивацию начинать действовать сразу же, не откладывая все дела на завтрашний день. Для достижения такой работоспособности существуют разные способы.

— Сразу же записывайте на бумагу все ваши идеи и вывешивайте их на видном месте (на холодильнике, над рабочим месте, у монитора компьютера, на зеркале в ванной... там, где вы постоянно будете её замечать). Это поможет вам фокусировать на своей идее, чаще думать о её воплощении в жизнь. Или просто вспоминать, что вы ей давно не занимались.

— Всегда сразу представляйте себе конечный результат. Так вы будете понимать, зачем вы вообще это делаете. Визуализация всего великолепного, что вы получите после достижения вашей цели, будет постоянно мотивировать вас на работу и заставлять не откладывать её. Таким образом, результат будет достигнут за предельно короткие сроки.

— Беспроигрышным вариантом будет рассказать о своем намерение своим друзьям или родственникам. Так уж устроены люди, что мнение окружающих об их личности часто является первостепенным. Естественно, что как только о ваших грандиозных планах, о самосовершенствовании будут знать все ваши друзья, вы волей-неволей начнете работать. Ведь нельзя же так сильно опозориться: не только не реализовать свою мечту, но и не оправдать надежды друзей.

— Всегда приятнее делать что-либо вместе. Любой человек, которого вы посвятите в свои дела, окажется прекрасным компаньоном и помощником. Он будет мотивировать вас на продолжения работы, а во время совместных обсуждений поставленных целей будут появляться новые интересные мысли, что, несомненно, только поможет делу.

— Самое главное, будьте довольны собой. Постоянно хвалите себя за свою решимость, стойкость и силу воли. Поддержания позитивных мыслей в вашей голове наладит работу, укрепит уверенность в возможности достижения конечного результата, да и энтузиазма добавится! Главное, не унывать и не переставать работать, и тогда вы добьетесь всего, что задумали.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий