Как оставаться мотивированным

Целеполагание. МотивацияНедостаток мотивации в жизни — это невероятно распространённое явление. Миллионы людей не могут найти стимул к действию. Они загораются и быстро затухают. Откуда же брать мотивацию? Ответ в данной статье.

Для начала, давайте разберемся, какие виды мотивации существуют. Если говорить простым языком, то мотивация бывает внутренняя и внешняя. Внешняя мотивация — это просмотр вдохновляющих видеороликов, фильмов, прослушивание музыки, чтение книг или публикаций в Интернете. Внутренняя мотивация включает в себя наше собственное стремление, одержимость целью, жгучие желание.

Так почему же люди теряют мотивация и сдаются? Ответ лежит на поверхности. Их цели «чужие», они навязаны обществом, которое постоянно твердит о том, что хорошо, а что нет, к чему и зачем стремиться. Как правило, такие люди ищут мотивацию везде, но только не в самом себе.

Еще одна причина — страх. Он сковывает нас по рукам и ногам, заставляет сомневаться в правильности выбранного пути. Мы долго анализируем и смотрим мотивирующие ролики вместо того, чтобы просто начать действовать. Причем, мы находим тысячи оправданий своему бездействию и признаём, что сейчас не время, у нас недостаточно знаний, ресурсов, мы не готовы покинуть своё уютное болото. Грустно, потому что в таких пустых ожиданиях, как правило, проходит целая жизнь.

Откуда брать мотивацию?

Для начала прислушайтесь к собственному внутреннему голосу. Что он вам говорит? Чего вы хотите на самом деле? Именно вы. Мечта есть у каждого, она зажигает огонь внутри. Поверьте, у вас она тоже есть. Нужно просто отыскать её. Отбросьте на секунду все сомнения и предрассудки, позвольте себе мечтать. Подумайте, если бы вы были обречены на успех, что бы вы выбрали?

После того, как вы смогли определить свою мечту, вам нужно превратить её в цель. Хватит уже просто мечтать! Жизнь одна, второго шанса у нас уже не будет. Поэтому составьте подробный план по достижению своей мечты. Разбейте его на составные части и сделайте первый шаг прямо сейчас, независимо от того насколько он мал.

Если вы всё сделали правильно, то для вас многое измениться. Вы будете действовать, а первые результаты придадут вам такой силы, что дополнительная мотивация будет не нужна. Действие — это огромная сила, которая способна свернуть горы, решить проблемы и найти смысл в жизни.

Как же узнать, что ты на правильном пути? Действительно ли это, чего я хочу? Остановитесь и обратите внимание на мелочи в жизни. Если ваша цель способна поднять вас с теплой постели ранним утром, если вы чувствуете внутри приятное жжение, которое можно сравнить с влюблённостью, если вы постоянно думаете, о своей цели и вам хочется свернуть горы, если вы дорожите своим именем и репутацией, то да — это ваша цель.

Вам ещё нужна дополнительная мотивация?

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий