Как понять себя?

Целеполагание. Понять себяЗачастую бывает очень сложно понять себя, нередко возникают сомнения, как не ошибиться в выборе? Человек, который знает себя, сможет отличить свои истинные желания от навязанного мнения других людей. Рутинная работа, многозадачность, спешка — все это никогда не даст познать себя на том уровне, который нужен для успешной жизни. Очень важно остановиться, перестать спешить и просто прислушаться к себе, к своим чувствам.
Отвлекаясь на совершенно неважные дела, человек совершенно забывает про свое «Я». Он часто притупляет эмоции, чувства, ощущения, ради того, чтобы выглядеть подобающе в нужной ситуации. Например, обедая, человек никогда не будет чувствовать вкус пищи, если будет постоянно отвлекаться на телефон. Это та самая многозадачность, которая не даст развивать самопознание.

Для тех, кто хочет добиться определённых высот в жизни, умение понимать себя крайне необходимо. Только правильно сделанные выводы смогут привести к ожидаемому результату.

Понимание себя, предотвращает излишнюю самокритику. Человек может провести объективный анализ ситуации, простить себя, при необходимости, и сделать выводы на будущее. Только оптимистически настроенная к себе личность сможет добиться успеха, а не впасть в депрессию после появления сложной ситуации.

Если узнать свой характер, природу поведения, то с легкостью можно научиться взаимодействовать с людьми.

Собственные мысли помогут раскрыть всю палитру взаимоотношений с внешним миром. Нужно попробовать сосредоточиться на себе и оценить то, как изменение потока мыслей влияют на эмоциональное состояние. Такая оценка позволит понять, что человек чувствует в реальности по отношению к себе и к другим.

Правильные вопросы — правильные выводы

Иногда человек элементарно не задумывается над тем, зачем он встает каждый день, делает скучную работу, или общается с неприятными людьми. Все это происходит из-за «неправильных» вопросов,  которые он себе задает, звучат они примерно так: «Что ты делаешь?», а должны быть такими: «Что ты хочешь сейчас делать?», «Что тебе интересно?».

Заинтересованность в сегодняшнем дне приведет к успеху завтра. Если делать то, что тебе нравится, имеет смысл и помогает идти к цели, то отношение к себе изменится. Немаловажно, периодически составлять список того, что действительно вам интересно, добавьте это полезное правило в свою жизнь.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий