Как увеличить продуктивность?

Целеполагание. ПродуктивностьПорой трудолюбия для достижения успеха не достаточно. Многие работают круглыми сутками, а успеха никак не достигают. Можно обвинять в этом черную полосу в жизни, коллег по работе и находить прочие причины. Однако стоит повысить свою собственную продуктивность, как успех не заставит себя ждать. А советы ниже помогут в достижении желаемых целей.Способы повышения продуктивности.

Успех невозможен без четкого определения целей в жизни. Причем, как более малых, так и глобальных. Без жизненных целей человек фактически лишен верного направления к действиям. А с жизненным планом будет легче покорять новые высоты. Можно расписать свои цели на 5 или 10 лет и постепенно приближаться к реализации задуманного.

1. Более крупные цели можно разбить на маленькие. Таким образом, достигая одной цели можно повысить свою самооценку и мотивацию к дальнейшему развитию событий в нужном русле.

2. Также стоит выделить главные и второстепенные цели. Нередко бывает так, что человек в погоне за успехом действует хаотично, попусту растрачивая и силы, и нервы. А если иметь конкретные планы и приоритетные задачи, то есть шанс сэкономить силы и время.

3. Нужно периодически расслабляться. Многие в погоне за успехом настолько изматывают себя, что в конце рабочего дня валятся с ног. Рано или поздно такие трудовые марафоны заканчиваются хронической усталостью или нервными срывами, ведь человек-это не робот. Поэтому стоит выделять себе хотя бы пару дней в неделю для полноценного отдыха. Не стоит забывать и про качественный и хороший сон.

4. Не нужно бросать начатое дело на полпути. Есть такая категория людей, которые берутся за несколько дел сразу, а потом бросают многие, не доделав их до конца. Нужно найти в себе силы доделывать начатое до конца. А помощниками могут стать специальные компьютерные программы или приложения на смартфон, которые напоминают ежедневник и сами оповещают владельца о необходимости сделать определенное дело.

5. Не стоит забывать про автоматизацию многих действий. С техническим прогрессом человечества это стало вполне возможно. Нужно сесть и спокойно проанализировать свой ежедневный распорядок дня и внести соответствующие корректировки, тем самым немного облегчив себе жизнь.

6. Минимализм может стать еще одним способом упростить себе жизнь. Минимализм в интерьере, например, упростит ежедневную уборку. А в рабочих процессах минимализм поможет увеличить продуктивность, ведь не придется отвлекаться на лишние вещи.

7. Если есть люди, которые смогут помочь в выполнении ежедневных обязанностей, не стоит отвергать помощь. Можно попросить мужа помыть посуду, например, а детей убраться в квартире. Таким образом, можно и силы сэкономить, и с семьей провести куда больше времени.

8. Стоит пересмотреть свой круг общения. Не стоит подпускать к себе тех людей, которые оказывают негативное влияние или подрывают веру в себя. Стоит окружить себя людьми, которые уже добились определенных успехов в жизни и способны мотивировать на дальнейшие успехи.

9. Саморазвитие поможет усилить продуктивность работы. Развиваться нужно в разных сферах, и выбрать несколько, в которых есть желание стать экспертом. Не секрет, что уровень эксперта в определенной области повышает самооценку, что отражается на успешной карьере и продуктивной работе. Если еще нет представлений о своих талантах, можно пройти психологические тесты. Они помогут разобраться в себе.

10. Право на ошибку имеют все. Не стоит укорять себя за каждую оплошность. На ошибках учатся и приобретают жизненный опыт.

Эти советы помогут усилить продуктивность работы и повысить самооценку. А эти качества являются ключевыми к успешной деятельности и позитивному настроению.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий