Меняем себя и свою жизнь

Рубрика: Новости

Целеполагание. МеняемсяОдинаковость или крайняя похожесть дней, прожитых людьми, друг на друга удивительна. Одинаковые эмоции, на стандартные вопросы и ситуации, одинаковые мысли и действия, даже желания не терпят изменений. Да, это хорошо, это стабильно и говорит о порядке в душе. Более того, такой образ жизни экономен в плане энергетических затрат, ведь нет необходимости в развитии или расширении своего мировоззрения и смене привычек. Нет стресса, в конце концов. Мозг человека устроен так, что навязчиво предлагает решение проблем или реакции, основываясь на прошлом. Но это ловушка, самая настоящая и самая коварная из всех существующих. Она не отпускает человека, вынуждая раз за разом повторять свое прошлое, и лишает самого важного — будущего.

Но эта цитадель рушится, когда человек вдруг, совершенно неожиданно для самого себя, желает что-то изменить, добавить новизну в жизнь, чего еще не было. И именно тогда проявляется коварство постоянства — человек не может ровным счетом ничего изменить, несмотря на свои способности и талант. И приходится учиться новому, неизведанному и совершенно иному, а порой и заново обучаться тому, что уже умел. Предстоит сложное перерождение из человека-сегодня в человека-завтра, который выбирает жить будущим и менять свою жизнь.

Кажется, что измениться так просто, но почему же огромное количество людей предпочитают жить ничего не меняя? Причин на то много, и не все они могут оправдать такой способ существования, но самая главная — отсутствие знаний о том, как пересечь границы собственных стереотипов. Хотя это очень просто, и благодаря использованию нескольких техник, которые будут представлены ниже, можно изменить себя и начать новую, более интересную жизнь. Только обязательным условием для благоприятного исхода дела является желание и вера в себя.

Итак, начинать нужно с вопросов и первым будет: что вас не устраивает? Именно вас и в самом себе, это могут быть вредные привычки или низкая самооценка. Если же все устраивает, да и такое случается, но другие держат и не дают получить желаемое, то стоит узнать, почему так происходит. К примеру, друзья все сплошь фальшивые и неискренние, и необходимо выяснить, почему же настоящие друзья обходят вас стороной. Могут быть и другие варианты вопросов, но их целью должно быть выяснение причины отсутствия перемен. И на них нужно отвечать предельно откровенно. Утаивать правду от себя бессмысленно и безрезультативно. После того как ответы будут найдены, нужно спросить себя — а как оно должно быть по вашему мнению? И далее необходимо максимально позитивно и детально описывать, какую именно жизнь вы хотите. Постараться представить эту жизнь и себя в ней, занять свое положенное место и почувствовать себя комфортно. Если необходимый комфорт все еще не найден, меняйте свой мир пока не почувствуете себя легко и свободно.

Это и есть ваша новая жизнь, любой образ, любое действие или привычка запоминается нашим мозгом благодаря эмоциям и повторению. Созданный в вашем воображении мир, потребует всего несколько минут ежедневного проживания в нем. Ежедневно перед сном, переноситесь в свою мечту и тогда она начнёт становиться реальностью.

Психологи готовы предоставить множество различных техник, которые позволят развить личность до неузнаваемости, но ваш индивидуальный образ, должен работать только для вас. Ваши ценности и приоритеты уже учтены в нем, и в скором будущем стоит ожидать невероятное приключение под названием «новая жизнь».

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий