Мотивация. Простые стратегии

Целеполагание. МотивацияДостаточный уровень мотивация — главный секрет людей, которые добились всех поставленных целей и поднялись над серыми буднями. Но как бороться с повседневными трудностями и при этом оставаться мотивированным? В рамках данной статьи собраны 7 эффективных стратегий, которые помогут вам поддерживать необходимый уровень мотивации в любое время дня и ночи. Итак, давайте рассмотрим их более подробно. 

7 секретов мотивации

1. Займитесь поиском своего призвания. Вы никогда не сможете быть мотивированным, если вынуждены делать что-то, к чему у вас нет предрасположенности. В особенности, если ваш путь основан исключительно на материальной составляющей. Если вы будете уверенны, что ваша деятельность строиться не только на деньгах, то сможете выбраться даже из самого сложного жизненного кризиса.

2. Ищите мотивацию на регулярной основе. Существует мнение, что мотивация не вечна и это действительно так. Поэтому не забывайте подпитывать свой разум нужной информацией. Читайте интересные книги, смотрите вдохновляющие фильмы или слушайте лекции. Другими словами, делайте всё возможное, чтобы ваш внутренний огонь не угасал.

3. Начните вести блокнот. Если вам не слишком хочется записывать свои мысли, то используйте блокнот для фиксации интересных идей. Очень часто то, что пришло нам в голову, может принести массу пользы в обозримом будущем.

4. Избавьтесь от чувства зависти. Легко поддаться зависти, если кто-то успешнее тебя. Но вместо этого попытайтесь выяснить, как объект вашей зависти пришёл к успеху. Умные, целеустремлённые люди постоянно находятся в процессе поиска примеров для вдохновения, которые могут пополнить их копилку знаний новой информацией. Берите пример с таких людей.

5. Используйте перерывы в работе. Сила воли — это невероятно мощный инструмент, но, к сожалению, не долговечный. Используйте кратковременные перерывы, чтобы не перегореть. Кроме того, это поможет вам лучше отдохнуть и сосредоточиться.

6. Избавляемся от негативных привычек. Если поддерживать высокую мотивацию для вас не проблема, то вредные привычки могут представлять серьёзную преграду на пути к цели. Поэтому дурные привычки необходимо постепенно убирать из своей жизни, если конечно вы всё ещё желаете быть успешным.

7. Не забывайте про вознаграждение. Именно желание получить вознаграждение помогает не сбиться с пути. Если, к примеру, вашей целью является финансовая независимость, то желаемым вознаграждением может стать свобода, которая включает в себе основные жизненные сферы и различные удовольствия. Например, это может быть свобода, позволяющая путешествовать по миру или делать всё то, к чему лежит душа.

Данные советы могут в корне изменить вашу жизнь. Примите твёрдое решение стать лучше, мечтайте, действуйте, живите полной жизнью. У вас всё обязательно получиться, ведь вы и сами это знаете.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog


Метки:
Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий