Найти смысл жизни

Целеполагание. Смысл жизниЧто же такое, смысл жизни? Он кроется не в предметах, которые можно купить и потрогать. Смысл жизни сравним с самой желанной и значимой целью. Эту цель он должен обязательно найти. Ведь чувство отсутствия цели и смысла в своих действиях порождает уныние, апатию, депрессию. И некоторым увидеть свою самую значимую цель удается далеко не сразу. Здесь приведены рассуждения специалистов о способах обретения заветной цели. Исследования психологов показывают, что люди, которые живут «лишь бы день прошел», больше всего подвержены унынию и депрессии из-за отсутствия жизненной цели. Человек, не чувствующий смысла в каждом дне, понимает, что так не должно быть. Он испытывает потребность обретения своей цели, ведь цель в жизни делает людей счастливее. Современные психологи, изучая данную проблему, вывели вот такие принципы, которые должны помочь ищущим свое предназначение:

1. Любовь к себе. Нужно понять, что необходимо ценить себя. Следует подумать о своих достоинствах и признать собственную значимость. Тогда уважение и любовь к себе придут быстрее.

2. «Чего мне хочется?». Казалось бы, какой простой вопрос, но ответ на него довольно сложно дать сразу же. А когда найти его, наконец, получается, определиться с заветной целью становится легко.

3. Любовь к своему делу. Каждый украшает свою жизнь сам, и скучное времяпрепровождение на работе может быть разбавлено чем-то интересным. Этого стоит добиться, сосредоточившись на творчестве и на существующих возможностях. Не нужно скрывать идеи, которые родились в голове и приятны самому себе. Может быть, рассказывая свою творческую задумку начальнику, можно встретить одобрение и разрешение воплотить ее в реальность. Также можно по-другому оформить место своей деятельности, сделать перестановку в квартире, изменить стиль интерьера.

4. Не нужно опасаться изменений. Следует помнить, что неудачи и ошибки делают человека мудрее. Нельзя сдаваться ради поиска своего любимого занятия, ведь найдя его, человек погружается в него с головой и становится счастливым и удовлетворенным.

5. Лучше быть, чем казаться. Часто человек погружается в рутину и забывает, что такое настоящая, приносящая удовольствие жизнь. Он забывает о возможности наслаждения простыми вещами: повисеть на турнике, держась за него ногами, завести котенка, спокойно созерцать природу, любоваться небом. К сожалению, за каждодневными обыденными занятиями такие вещи становится непривычными. Но они позволяют вспомнить настоящую жизнь и испытать эмоции, которые придают сил.

Нельзя сдаваться!

Почти у любого человека, когда-либо возникал вопрос: «Где мой смысл жизни?» Статистика говорит, что людей, расстраивающихся и впадающих в глубокое уныние, не находя ответа на это вопрос, становится все больше. Их количество увеличивается ежегодно. Но, к счастью, люди не сдаются и стараются искать решение возникшей проблемы. Психологи стараются им помочь советами. Среди них занятия новым делом, в том числе каким-нибудь спортом, творческая деятельность и необычные идеи, изменение стиля и шопинг. На свете есть много интересных занятий, среди которых обязательно можно найти то, во что вы окунётесь с головой, и забудете о своем унынии. Любимое дело принесет позитивное настроение, готовность действовать, избавит от беспокойства, заменяя его радостью и вновь обретенным смыслом жизни!

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий