Наша самооценка

Рубрика: Новости

Целеполагание. СамооценкаСамооценка это представление человека о самом себе. И это представление складывается из опыта нашей жизни. Мы живем в обществе с множеством негативных явлений. Когда знакомые встречаются, то нередко вываливают друг на друга всю негативную информацию. А это никому не нужно. На протяжении нашей жизни наши способности, внешний облик подвергаются критике других людей. Многие люди путают маленькую неудачу к неудаче в жизни. Возникает страх неудачи и люди упускают многие шансы добиться успеха. Нетренированная память, тоже является фактором заниженной самооценки. Когда люди не могут запомнить имена, какие то факты, навыки. Нереалистичные сравнения. Только знания в своем роде занятий и практика, могут привести к хорошим результатам. Привычка сравнивать свои худшие привычки, с какими-то лучшими, ни к чему хорошему не приводит. Нет одинаковых людей, все мы разные, у каждого свои способности от природы, навыки, которые были приобретены в течение жизни, жизненный опыт.

Конечно, свою самооценку можно поднять. Необходимо принять свою собственную уникальность. Не существует такого человека на земле, как вы. Каждый является единственным и неповторимым. Решение принять себя самого, как личность очень важна. С этого и стоит начать. Научиться себя любить такого, какой есть, принимать безоговорочно. Можно немного изменить свою внешность. Сходить к мастеру в парикмахерскую, изменить стрижку, цвет волос, макияж для женщин. Изменить стиль одежды, тоже может помочь. Необходимо читать истории людей, которые достигли успехов, в своей жизни, благодаря своим внутренним ресурсам. Прислушиваться к людям, повышающим вашу  мотивацию. Очень важно научиться улыбаться и говорить комплименты другим людям искренно, от всего сердца. Это всегда помогает и улучшает настроение. Необходимо так же принимать комплименты. Многие этого не умеют делать и стесняются, когда им говорят что то приятное. Осознано и как можно чаще общаться с людьми, которые обладают гармоничным видением и отношением к жизни. Составьте список своих положительных качеств, собственных побед и прочитывайте обязательно, если что то не получается, настроение обязательно повысится. Ведите учет хороших дел, которые вы совершили в течение дня. Можно вступить в какую ни будь организацию, с достойными целями, это может быть благотворительный фонд. Старайтесь всегда смотреть в глаза человеку, с которым общаетесь. Научитесь принимать себя такой личностью, какой вы есть, любите себя, будьте счастливы.

Выбор всегда остается за нами, и никто не может повлиять на нас без нашего на то согласия.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий