Психология достижения цели

Рубрика: Новости

Целеполагание. ЗадуматьсяВ течение всей своей жизни мы ставим перед собой разные цели и стремимся их достичь. Добиваться счастья, здоровья, успехов, богатства хотели бы все люди, но одни из них продумывая все до мелочей, постепенно, шаг за шагом идут к своей мечте, другие же, в целом представляют свою цель, но не знают точно, как это сделать.

Психология достижения больших и малых целей одинакова, надо только обладать некоторыми знаниями в этой сфере. Конечно, есть какие-то различия в сроках, методах, способах достижения большой и малой мечты, но не надо упускать из вида цели долгосрочные.

Если мы не ведем анализ достигнутого, не делаем своевременных выводов, мы записываем очередные неудачи в свой жизненный список, подавляем в себе чувство собственного достоинства, теряем самоуважение. Так важно подниматься ежедневно на одну ступень вверх в своем личностном развитии, огорчаться и анализировать неудачи.

Чувство успешности в каждом деле окрыляет, вселяет уверенность и стимулирует на движение вперед. Даже мелкие неудачи на таком уверенном пути делают нас сильными и готовыми выдержать все удары судьбы, относиться к возникшим проблемам как к небольшой черной полоске, которая обязательно сменится на белую полосу.

Психологи советуют для начала сформулировать цель, соотнести ее с позитивными намерениями и характеристиками. Если цель правильно сформулирована и мотивирована, она вполне достижима. Корректно спланированная цель предусматривает разнообразие средств для ее достижения. Постановка цели зависит от внутреннего мира человека, уровня его духовного развития, переживаний и чувств. Для того чтобы вселить в себя уверенность в достижении цели необходимо хорошо ее спланировать.

Затем наступает этап технологической досягаемости цели. Конечно, лучше найти наиболее быстрый и простой способ для получения желаемого. На пути к цели главное действовать, не бояться возможных ошибок, наблюдать и анализировать происходящее. В это время надо ответить себе на несколько очень важных вопросов: что необходимо применить для ее достижения, когда и в какой последовательности надо предпринять для этого. На этом этапе важно знать, что достижение цели потребует от вас определенных затрат денег, времени, здоровья. Подумайте о сроках для достижения цели, старайтесь не устраивать гонок, ставьте реальную, или более-менее точную дату, к наступлению которой можно будет подумать, все ли сделано и каков результат. Бывает, что стремление к чему либо, потребует коренных изменений в жизни, переезда, расставания с дорогими людьми, подумайте, готовы ли вы к этому.

На пути к мечте встретится множество препятствий, не забывайте об этом. Самые трудно преодолеваемые чаще всего находятся внутри нас, страхи к переменам, сомнения, неуверенность, может быть это просто лень. На этом этапе могут прийти мысли, что вы не готовы еще что-то менять, проанализируйте, чего вам не хватает для достижения цели. Вы должны понять, что поможет вам приблизиться к цели, приобретение определенных знаний или заработка денег. Относитесь к трудностям философски, как к проходящим.

Набросайте на бумаге путь к достижению цели, средства, пункты остановок, сроки, помощники. При встрече с непредвиденными обстоятельствами вы должны знать, как поступите. Не берите рецептов у других, у них другие цели. Ваша цель и пути к ней только ваши. Постарайтесь быть позитивными, оригинальными, поощряйте и хвалите себя за промежуточные результаты и достижения. Чаще сверяйте генеральный план ваших действий с промежуточными, уже предпринятыми вами мерами, не отклоняйтесь от заданного курса.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий