Работа с подсознанием, как один из способов достижения своих целей

Целеполагание. Задаться вопросамиВ этой статье рассматривается влияние подсознания на нашу жизнь и способах его использования для ее улучшения. Очень многие люди часто задаются вопросами, «Почему у меня снова ничего не получается?», «Почему у других получается найти хорошую работу, любовь в жизни, иметь хороший дом и семью». Но редко мы задаем вопросы, «Что я делаю не так?», «Что нужно изменить в своей жизни, чтоб она наладилась?». Все слышали о подсознании, но очень мало кто знает, как его можно использовать и какие плоды этой работы для человека она может принести.

Точного определения подсознания, которое бы раскрывало всю сущность подсознательного, нет, но ученые за два столетия смогли определить влияние подсознания на самого человека и как сам человек может влиять на подсознание, использовать его в своих целях. Подсознание — это мощный инструмент, позволяющий не только привести нашу жизнь в порядок, но и улучшить ее, помочь человеку достигнуть своих целей, стать лучше.

Существует множество способов работы с подсознанием, рассмотрим один из них.

Это метод утверждения или как его еще называют, «метод веры в свои убеждения». С раннего детства и до конца жизни, наше подсознание находится под влиянием, как самого человека и его действий, так и окружающих его людей. Данное влияние осуществляется через стереотипы, шаблоны определенного круга людей, общества в целом, того круга общения, в котором находится он сам. Человек, социально зависимое существо, он находится в социуме, без общения не сможет себя реализовать, но, влияние других людей тоже существует и важно понять, что мы в силе, уменьшить данное влияние, взять под контроль свое бессознательное. Каждый встречался с такой ситуацией, когда человек говорил «В нашей жизни без связей не пробиться!», «Все в жизни покупается и продается!», «Без денег нельзя создать счастливую семью!» и т.п. Такие утверждения оказывают негативное влияние на подсознание, они ставят границы перед человеком. Нужно запомнить, что нет ничего невозможного. Важно понимать, что наше подсознание способно на самопрограммирование, вырабатывание определенного алгоритма действий и нужно постоянно работать, чтобы научится использовать его в пользу для самих себя.

Многие психологи советуют перед началом работы над собой, провести небольшой самоанализ, иными словами провести черту в определенном отрезке своей жизни. Самоанализ помогает просто осознать, что уже было в вашей жизни, что есть сейчас и чего вы хотите добиться? Прислушайтесь к себе, поймите, что все, что было с вами это результат вашей работы, все зависит от вас, проблемы в том числе. Это поможет освободиться от тех мыслей, что тяготят вас, очистить голову и подготовится к предстоящим свершениям. Подсознание воспринимает только утверждения того, что уже есть в вашей жизни. Любые слова по типу, «я не знаю», «у меня опять не получится», «может быть, я сделаю это», «кажется, я смогу это сделать» и т.п., подсознание не разбирает и трактует это как отрицательное для вас самих, то, что с вами никогда не произойдет или произойдет, но оставит негативный отпечаток. Настраивая свое подсознание такими выражениями, человек сеет в себе неуверенность, не знание, не способность решить те или иные вопросы. Пример правильных утверждений, «я умен», «я здоров», «я прекрасно разбираюсь в …», «я отличный …», «в моей жизни есть все, что необходимо», таких утверждений может быть сотни и тысячи, каждый найдет для себя свое, главное помнить, что эти фразы формулируются утвердительно и как уже состоявшийся факт. Достаточно 10, 15 минут такой работы в день (желательно перед сном, так перед сном, больше не будет информации, которая повлияет на подсознание) и уже через время заметите результат. Главным аспектом данного способа является вера человека в его действие, просто поверьте, что он действует и жизнь изменится.

Это один из многочисленных способов работы с подсознанием, существует множество книг на эту тему, но данный способ наиболее простой и эффективный, и главное помните, что при желании человек способен на все.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий