Управление временем — ключ к лучшей жизни

тайм-менеджментЦелеполагание определяет важнейшие направление всей жизни, оно в основном акцентировано на больших задачах, занимается макро — процессами, требующих большое количество времени. В этой статье мы рассмотрим тайм-менеджмент, который является частью целеполагания, его  тактическим инструментом «на каждый день».

Тайм-менеджмент можно ещё назвать — сосредоточением. Принцип Парето также известный как «Правило: 80 на 20» гласит, что 80% усилий, дают лишь 20% результата. А 80% результата может быть получено с помощью только 20% усилий. Хотя соотношение '80/20", произвольное, оно используется, чтобы установить акцент на том, как много потеряно и сколько можно получить в случае грамотного управления временем.

Некоторые люди считают, что тайм-менеджмент представляет из себя список правил, который включает в себя планирование встреч, настройки целей, ряд действий направленных на то, чтобы сделать списки и определить приоритеты. Да, они являются важными частями тайм-менеджмента, которые используются для разработки эффективной системы управления временем и личными навыками. Эти базовые навыки могут быть точно настроены. Разобравшись в тонкостях каждого навыка, вы сможете изыскать дополнительный резерв, чтобы добиться необходимого вам результата.

Но есть и другие навыки, необходимые для управления временем. Это умение принимать решения, врождённые способности, такие, как эмоциональный интеллект и критическое мышление, которые также важны для вашего личностного роста.

Личный тайм-менеджмент включает в себя все, что вы делаете. Неважно, насколько велика задача и не важно, насколько она мала, все имеет значение. Каждое новое знание вы приобретаете, каждый новый совет вы учитываете, каждый новый навык вы развиваете, всё должны быть принято во внимание.

сбалансированный образ жизниВаш сбалансированный образ жизни должен стать ключевым результатом личного тайм-менеджмента. Это основной аспект, который многие практикующие личного тайм-менеджмента не могут понять.

Важно и время управления, и получение результата, а не просто занятость.

Существует шесть основных областей, в которых личный тайм-менеджмент может улучшить жизнь человека, вот эти области: физическая, интеллектуальная, социальная, карьера, эмоциональная и духовная.

Физический аспект предполагает наличие здорового тела, меньше стрессов и усталости.

Интеллектуальный аспект, включает в себя обучение и другую умственную деятельность, способствующую личностному росту.

Ваш социальный аспект отвечает за  разработку личных, или интимных отношений, как активного участника общества.

Карьера включает в себя учебные заведения и работу.

Эмоциональный аспект, это чувства,  желания и их проявления.

Духовный аспект определяет поиск смысла своей жизни.

Тщательное планирование и составление списка для каждого из ключевых направлений может быть не очень практично, но оно позволяет определить, какие области в вашей жизни не получают достаточного внимания. Каждая область является важной частью вас самих, если вы игнорируете одну область, то вы игнорируете важную часть себя.

Личный тайм-менеджмент не должен быть настолько сложной системой. Это очень разумный и взвешенный подход в решении проблем и больших, и малых.

Отличный способ обучения тайм-менеджмент и повышение личной жизни, это следовать нескольким основным правилам.

контроль за выполнением задач

Одно из них заключается в постоянном контроле над вашими целями, будь то близкие по времени и небольшие цели, или долгосрочные — глобальные.

Чтобы сделать это, сохраните список-план и сделайте его максимально доступным для вас.

Всегда определяйте, какие задачи нужно, или не нужно решать в достижении вашей цели и значимость которых помогает вам поддерживать сбалансированный стиль жизни.

У каждого из нас есть время, когда мы «тормозим», это наши природные циклы. С помощью тайм-менеджмента мы должны быть в состоянии делать сложные задачи, когда мы наиболее готовы к этому.

Научитесь говорить «нет». Думаю, вы видите этот совет не первый раз. Обратите на него внимание, даже если речь идет о том, что произносится «нет» по отношению к членам семьи, или друзьям.

«Похлопайте себя по спине», или просто вознаградите себя подарком за эффективный результат управлением временем.

Сотрудничайте с окружающим вас людьми, особенно с теми, кто  получает положительные результаты, от ваших действий управлением временем.

Не откладывайте. Начинайте делать необходимые вещи сразу.

Имейте позитивное отношение и установку на успех. Но будьте реалистичны в своих подходах в достижении ваших целей.

Ведите записи, или журнал всех ваших мероприятий. Это поможет вам определять правильное состояние ваших дел сейчас и в перспективе.

Эти несколько шагов помогут вам стать хорошо сбалансированной личностью.

Как верно замечают: управления личным временем это искусство и наука о построении лучшей жизни.

С момента принятия в вашу жизнь навыков управления временем, вы откроете множество возможностей, которые помогут найти решения для вашего личностного развития.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий