Все о зоне комфорта

Рубрика: Новости

Целеполагание. Зона комфортаСовременный мир диктует человеку свои условия. Ритм жизни современного поколения нередко приводит к тому, что жизнь становится в буквальном смысле слова автоматической. Действия на автомате рождают толчок к деградации и появлению пресловутой зоны комфорта. Чем опасна зона комфорта?

Зона комфорта — это, своего рода, день сурка. Человек, попавший в эту зону, как правило, осознает это или самостоятельно, или по тому, что ему говорят окружающие. Они замечают это, по привычкам и внешней деградации человека. Деградация — основной признак зоны комфорта. Поскольку все действия происходят автоматически, мозг из-за своей ненадобности человеку просто отключается. Примером жизни в пресловутой зоне комфорта может стать режим Работа-Дом-Работа. Причем, жизнь человека по такому сценарию, как правило, расписана по часам. Например, у геймеров в определенное время сборы и это уже входит в привычку. Последствия нахождения в такой зоне длительное время чреваты тем, что:

• Начинает падать уровень интеллекта. Средним считается коэффициент 100. Уровни выше даются людям только с особыми способностями или задатками. Если у человека одно время был уровень, к примеру, 110, а снизился до 105, самое время забить тревогу. Именно поэтому тесты на уровень интеллекта рекомендуется проходить несколько раз в год, дабы отследить динамику и вовремя обнаружить нежелательные сдвиги;

• Снижается уровень социальной активности. В своем кругу у человека происходит замкнутый круг. Общение сводится к коллективу на работе, в кругу семьи, а также самых близких людей. Из-за отсутствия разнообразия человек может начать страдать от заниженного словарного запаса, речь скудеет и становится детской;

• Снижается круг интересов. Человек или залипает на одном сериале, книге, аниме и так далее. Или перестает вообще читать и смотреть новые книги и фильмы. В итоге, уровень его кругозора снижается, а о появлении нового увлечения не может идти и речи до осознания проблемы;

• Человек подолгу «висит» в социальных сетях. Одно дело, когда он заходит на пару часов в сутки чтобы просто проверить игрушки и сообщения. Совсем другое, когда он не выходит из онлайна сутками. Это говорит о том, что человек начал жить однотипной жизнью, стараясь в виртуальном мире уйти от реальных проблем.

Как выбраться из зоны комфорта?

Стоит сразу отметить, что выход из данной неблагоприятной ситуации возможен только при полном и искреннем осознании проблемы. Толчком может послужить пройденный тест на интеллект с более низким баллом или совет родственников. В данной статье не будет упоминаться о типичных способах выйти за пределы комфорта путем смены режима сна, питания, тренировок и так далее. Об этом написаны если не книги, то сотни других статей. А вот несколько нестандартных способов действительно помогут улучшить результат:

• Попробовать найти свои таланты в иной сфере, отличной от основной работы. Многие, таким образом, стали репетиторами или научились создавать профессиональные сайты и так далее. Хотя раньше о своих навыках даже не подозревали. Только попытки совершенствовать себя в ранее неизведанной области не только помогут выйти из своей зоны комфорта, но также улучшить и материальное положение;

• Получить дистанционное образование. В интернете есть много проверенных виртуальных институтов, где образование полностью бесплатное. Почему бы вам не потратить свободное время с пользой, получив бесплатно еще и новый навык?

Надеюсь, что эта статья поможет хоть одному человеку выйти из его зоны комфорта.

Яровой Олег

http://tselepolaganie.com/blog

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий