Результаты поиска

Бойкот самому себе и как с этим бороться?

Рубрика: Новости

Часто случается так, что человек может прекрасно знать, чего он хочет от жизни, отлично уметь составлять планы, разрабатывать порядок своих действий и хорошо представлять конечную цель. Но идет время, и ничего не происходит. Каждый день возникает масса каких — то других дел, на которое уходит все время. Каждый раз, при анализе прожитого дня приходит понимание, что [...]

Читать запись полностью...

Как заглянуть в будущее: упражнение «Мое лучшее Я»

Рубрика: Новости

Мы настолько увязли в бесконечных делах, расписаниях и планах, что забыли про себя. Иногда нам не хватает времени ни на что, кроме работы, перекусов на бегу и нескольких минут расслабления перед сном. Нам некогда думать о будущем, мы погрязли в рутине и ни к чему не стремимся.
Попробуйте выкроить время, хотя бы пять минут, чтобы спокойно [...]

Читать запись полностью...

Зачем нужен дневник благодарности

Рубрика: Новости

Дневник благодарности является замечательным инструментом по выработке позитивного взгляда на жизнь. Ежедневное ведение такого дневника помогает концентрировать внимание на хороших моментах дня и повышает уровень доверия к миру. Как известно, то, на чем акцентируется больше внимание, того становится больше в жизни.
Правила ведения дневника
Дневник благодарности лучше вести от руки. Заполняя его таким образом, лучше выстраиваются нейронные [...]

Читать запись полностью...

7 способов справиться с трудностями

Рубрика: Новости

Конечно, в трудностях мало приятного, но и проблемы могут дать нам ценный опыт и выступить в качестве катализатора изменений, расширения перспектив, позитивного развития, новых приоритетов или неожиданных открытий.
Как справиться с ударами судьбы и превратить лимоны в лимонад?
1. Подведите итоги. 

Читать запись полностью...

Почему возникает страх перемен?

Рубрика: Новости

Человек не любит меняться, и готов на многие, чтобы продолжать жить по привычному сценарию, как можно реже покидая зону комфорта. Неизвестность страшит, но именно там нас ожидают все самые интересные события, новый опыт, и возможность прыгнуть на голову выше себя прежнего.
Вся природа человека не дает ему сидеть на месте, требует движения. 

Читать запись полностью...

 Страница 1 из 68  1  2  3  4  5 » ...  Последняя »