Результаты поиска

На протяжении жизни нам приходится непрерывно принимать решения. Перед необходимостью делать выбор мы стоим постоянно, на протяжении всего дня: что одеть, выходя из дома, каким транспортом добраться на работу, какую информацию давать начальнику, что купить на ужин, какой сериал смотреть и как поздно ложиться спать.
Фактически, наша жизнь, это последовательная цепочка выбора, каких-то вариантов решения такой [...]

Читать запись полностью...

Скорее всего, каждый из нас находился в ситуации, когда абсолютно нет желания действовать, а дело не ждет. Чаще всего этому подвержены творческие личности. Еще один пример — молодежь, которая стремится жить отдельно от родителей, но не предпринимает никаких активных действий, таким образом, переезд всячески откладывается. Все это примеры прокрастинации, которой подвержены даже самые деятельные и активные [...]

Читать запись полностью...

Тайм — менеджмент в современном мире составляют не только деловые люди, но и простые домохозяйки. Составлять планы работы, планировать свой день учатся и взрослые, и дети. Школьников учат начинать уроки с более сложных предметов, а потом делать более простые задания. Экономия времени это не только полезное и захватывающее занятие, при планировании нужен еще и творческий подход.

Читать запись полностью...

Достигать поставленных целей под силу не всем. Обычно у большинства происходит следующее: выбирается цель, с энтузиазмом начинается движение к ней, но через некоторое время приходит разочарование из-за отсутствия прогресса и действия прекращаются.
Чтобы такого не произошло необходимо не просто ставить цель и идти к ней на пролом, а установить некие правила, которые постепенно помогут достичь всего, [...]

Читать запись полностью...

Задолго до того как профессор психологии Джеймс Пеннебейкер стал профессором, он пережил тяжелый развод. Депрессия, поразившая его, была настолько глубока, что около месяца он не мог есть, почти не занимался собой и своим жильем, стал пить. Так длилось до тех пор, пока он не сел за пишущую машинку и не стал писать. Писал обо всем: [...]

Читать запись полностью...