Как заглянуть в будущее: упражнение «Мое лучшее Я»
Мы настолько увязли в бесконечных делах, расписаниях и планах, что забыли про себя. Иногда нам не хватает времени ни на что, кроме работы, перекусов на бегу и нескольких минут расслабления перед сном. Нам некогда думать о будущем, мы погрязли в рутине и ни к чему не стремимся.
Попробуйте выкроить время, хотя бы пять минут, чтобы спокойно [...]