Записи с меткой ‘эмоции’

Как заглянуть в будущее: упражнение «Мое лучшее Я»

Размещено в рубрике Новости

Мы настолько увязли в бесконечных делах, расписаниях и планах, что забыли про себя. Иногда нам не хватает времени ни на что, кроме работы, перекусов на бегу и нескольких минут расслабления перед сном. Нам некогда думать о будущем, мы погрязли в рутине и ни к чему не стремимся.
Попробуйте выкроить время, хотя бы пять минут, чтобы спокойно [...]

Читать запись полностью

Экспрессивное письмо

Размещено в рубрике Новости

Задолго до того как профессор психологии Джеймс Пеннебейкер стал профессором, он пережил тяжелый развод. Депрессия, поразившая его, была настолько глубока, что около месяца он не мог есть, почти не занимался собой и своим жильем, стал пить. Так длилось до тех пор, пока он не сел за пишущую машинку и не стал писать. Писал обо всем: [...]

Читать запись полностью

Воплощение мечты в реальность

Размещено в рубрике Новости, Позитивное мышление

Люди редко задумываются о том, как важно позитивное мышление, но в достижении реальной позитивной цели большое значение имеют правильные мысли. Многие индивидуумы сами программируют большинство неприятностей в своей жизни, подсознательно ожидая поражения. Научные исследования доказывают, что ежедневно испытывая одни и те же эмоции, организм начинает выработку особого вещества, которое требует аналогических эмоций.

Читать запись полностью

Как сделать себя психологически устойчивым

Размещено в рубрике Новости

У каждого в жизни бывают неприятные дни, события, которые нам очень сложно пережить. Смерть близкого, увольнение с любимой работы, тяжелая болезнь. Эти события могут кардинально изменить нашу жизнь, повлиять на наше душевное состояние. Многие опустошают свой энергетический сосуд, реагируя очень эмоционально, но со временем все же человек способен адаптироваться к сложившейся ситуации и ситуация становится [...]

Читать запись полностью

Метки:

Сила духа

Размещено в рубрике Новости

Внутренняя сила — сила, с помощью которой человек преодолевает сложные ситуации и добивается успеха. Но случается так, что под воздействием социума, собственных мыслей, частых неприятностей внутренняя сила теряет свой вес в жизни человека. Когда, кажется, что сил нет, но наступает трудный момент, у человека рождается внутренняя сила. Поэтому важно настроить себя на это. Начать действовать первым [...]

Читать запись полностью

Метки: ,
 Страница 1 из 5  1  2  3  4  5 »