Записи с меткой ‘упражнение’

Как не отказаться от своих целей под гнетом ежедневных проблем

Размещено в рубрике Новости

Практически у каждого современного человека в жизни имеется своя цель. Цели бывают разные, от материальных, таких как приобретение престижного автомобиля, до духовных, таких как воспитание в себе силы воли. Однако зачастую люди, упорно двигавшиеся к своей жизненной цели, под гнётом внешних негативных факторов оступаются и теряют желание двигаться дальше.

Читать запись полностью

Физические упражнения и целеполагание, какая связь?

Размещено в рубрике Новости

Известно, что тренировки полезны для здоровья, но какую именно пользу они приносят? Упражнения способствуют улучшению вашего настроения, вашей сексуальной жизни, качества жизни и позитивно влияют на способность достигать цели, на ваше целеполагание.
Хотите ли вы чувствовать себя лучше, обладать большей энергией, и жить дольше? Этого хотят все люди.

Читать запись полностью

Упражнения на развитие позитивного мышления. Часть 2

Размещено в рубрике Новости, Позитивное мышление

Важно понимать, что целеполагание без положительного настроя не сможет помочь гармонично достигать поставленных целей, «вымученная» цель не принесёт радость и чувство удовлетворения.
4. Ежедневная практика.
Тренироваться на развитие позитива нужно ежедневно, пока это состояние не станет частью вашей жизни. Выберите определённое время и упражняйтесь по несколько минут каждое утро, несколько минут днём и ещё раз перед сном. [...]

Читать запись полностью

Упражнения на развитие позитивного мышления. Часть 1

Размещено в рубрике Новости, Позитивное мышление

В прошлой статье «Позитивное мышление, или как не испортить себе жизнь» была затронута важная тема правильного настроя на достижение целей, а именно необходимость, чтобы ваше целеполагание строилось непременно на базе позитивного мышления.
Любой из нас может вспомнить, как начинал мыслить негативно, возникает чувство, что как то не так, мало платят на работе, очередной разлад в отношениях, [...]

Читать запись полностью